ลู่วิ่ง ออกกำลังกายภายในบ้านได้แบบไม่ต้องเสียเวลาไปฟิตเนสให้ยุ่งยาก

ลู่วิ่ง ออกกำลังกายภายในบ้านได้แบบไม่ต้องเสียเวลาไปฟิตเนสให้ยุ่งยากลู่วิ่ง อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตคนเมืองได้เป็นอย่างมาก เนื่องจากบ้านเราไม่เหมือนเมืองนอกที่มีลู่จักรยานหรือทางเดินที่เราสามารถออกไปวิ่งได้สบาย ๆ การที่เรามีลู่วิ่งไฟฟ้าสักเครื่องไว้ที่บ้านก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ดี ลู่วิ่งไฟฟ้านั้นอาจกลายมาเป็นเพื่อนคู่ใจในการสร้างร่างกายที่แข็งแรงและช่วยในการลดน้ำหนักของเราก็เป็นได้ ดังนั้นการที่จะเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าสักตัว เราก็ควรเลือกที่ตัวเองชื่นชอบ ทั้งนี้เพื่อเป็นการกระตุ้นการใช้งานให้บ่อยครั้งนั้นเอง แนวทางการเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าในวันนี้จะช่วยให้นักช้อปทั้งหลายสามารถเลือกเฟ้นลู่วิ่งไฟฟ้าได้ตรงใจและความต้องการของตัวเองมากที่สุด
ลู่วิ่งไฟฟ้าราคาไม่แพง
ถ้าหากคุณเป็นคนที่ชอบวิ่งหรือชอบเดินอยู่แล้ว การที่มีลู่วิ่ง ไว้ในบ้านนั้นก็ช่วยให้คุณสามารถ เพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายได้ รวมถึงทำได้ง่ายและมีแรงจูงใจสูงกว่าการต้องออกไปวิ่งข้างนอกด้วย และถ้าคุณเป็นหนึ่งในสมาชิกฟิตเนสหรือโรงยิมเพื่อไปใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าแล้วล่ะก็ บางทีการที่มีลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นของตัวเองนั้นก็ช่วยประหยัดเวลาในการเดินทางแล้วก็เงินค่าสมาชิกไปได้ด้วย ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าหากคุณกำลังฝึกร่างกายด้วยการเดินหรือการวิ่งอยู่แล้ว ลู่วิ่ง ก็ถือเป็นการลงทุนที่ดีโดยเฉพาะในกรณีที่คุณอาศัยอยู่นั้นมีพื้นที่ที่ห่างไกลกับสวนสาธารณะหรือในช่วงที่สภาพอากาศไม่เหมาะกับการออกไปวิ่ง (ฝนตก ฟ้าร้อง อากาศร้อนจัดที่อาจทำให้ปวดศีรษะได้) นอกจากนี้ลู่วิ่งไฟฟ้ายังเหมาะมากกับคนชอบอยู่บ้านดูทีวีขณะออกกำลังกาย นั่นทำให้ลู่วิ่งไฟฟ้าเข้ามามีบทบาทเติมเต็มและตอบโจทย์ความต้องการเหล่านี้ของเราไปได้มากเลยทีเดียว

ลู่วิ่ง เครื่องออกกำลังกายที่แสนสบาย ไม่ต้องออกกำลังเผชิญปัญหา ฝนตก รถติด ฝุ่นควัน ต่างๆ ให้คุณได้วิ่งออกกำลังกายสบายที่บ้าน

สำหรับนักออกกำลังกายในฝันคนไหนที่ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ หรือไม่เคยออกกำลังกายเลยนั้น ควรไตร่ตรองสักเล็กน้อยก่อนที่คิดจะซื้อเครื่องวิ่งไฟฟ้าหรือลู่วิ่งไฟฟ้าราคาเป็นหมื่นมาไว้ที่บ้าน หลายต่อหลายคนเชื่อว่าตนเองจะออกวิ่งเมื่อได้ลู่วิ่งไฟฟ้ามาตั้งไว้ที่บ้านก่อน แต่กลับพบว่าลู่วิ่งไฟฟ้าที่ซื้อมาแสนแพงนั้นไม่ได้เป็นแรงบันดาลใจเลยถ้าเราไม่ได้ตั้งเป้าหมาย ในการเลือกตำแหน่งการวางลู่วิ่งไฟฟ้าภายในบ้าน

ข้อควรระวังในการใช้ลู่วิ่ง

1. ก่อนใช้งานเครื่องตรวจสอบให้แน่ใจว่าในสาถนที่ใช้งานมีการติดตั้งระบบเซฟทีคัท หรือมีอุปกรณ์ในการป้องกันที่ดีเช่น การต่อสายดิน เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุและอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นได้
2. ก่อนเริ่มการออกกำลังกายหรือการวิ่งให้หนีบสายป้องกันฉุกเฉิน (สีแดง) บนเสื้อของคุณทุกครั้ง หากเกิดกรณีฉุกเฉิน เช่น หากตัวคุณออกห่างจากลู่วิ่ง เนื่องจากกำลังกายตกลง สายป้องกันฉุกเฉินจะหลุดออกจากตัวลู่วิ่ง และลู่วิ่งจะหยุดทำงาน หรือคุณสามารถดึงสายหยุดฉุกเฉินออก เพื่อให้ลู่วิ่งหยุดทำงานได้เอง (หน้าจอมอนิเตอร์จะขึ้น E7 เมื่อคุณนำสายหยุดฉุกเฉินไปติดที่หน้าจอมอนิเตอร์ ลู่วิ่งจึงจะใช้งานได้อีกครั้ง)
3. ควรปรึกษาขอคำแนะนำจากฟิตเนสเทรนเนอร์ก่อนการใช้งานลู่วิ่งเพื่อออกกำลังกาย และสวมใส่ชุดออกกำลังกายกีฬาที่เหมาะสม ควรใช้ลู่วิ่งในสถานที่ร่มและอากาศถ่ายเทดี ลู่วิ่งรับน้ำหนักได้สูงสุด 100 กิโลกรัม
4. ขณะวิ่งออกกำลังกาย ไม่ควรให้เด็กเล็กหรือสัตว์เลี้ยงเข้าใกล้ลู่วิ่งขณะใช้งาน เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุ
5. ติดตั้งลู่วิ่งโดยเว้นระยะห่างระหว่างด้านหน้าและด้านหลัง 50/180 ซม ตามลำดับเพื่อความปลอดภัย
6. หากสายไฟชำรุด หรืออุปกรณ์ไฟฟ้าแตกหัก ห้ามใช้งานลู่วิ่ง ให้ปรึกษาช่างไฟฟ้าก่อนการใช้งานอีกครั้ง
7. ลู่วิ่งเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายในที่ร่ม เหมาะสำหรับใช้ในครัวเรือน โปรดอย่าใช้ในที่กลางแจ้งหรืออากาศร้อน
8. ติดตั้ง พับเก็บลู่วิ่งบนพื้นผิวที่สะอาดและเรียบ สภาพการระบายอากาศที่ดี อย่าให้โดนน้ำหรือความร้อน